Multe popoare au știut din cele mai vechi timpuri că alimentele pot ataca diferite grupuri de organe. Unele alimente îmbunătățesc digestia, în timp ce altele sunt bune pentru vedere sau pentru puterea masculină. În prezent există o abordare științifică a subiectului și există date destul de precise cu privire la conținutul de vitamine și oligoelemente din diferite produse.
Nuci și fructe pentru puterea masculină
De exemplu, se știe că, pentru a crește potența, alimentele ar trebui să conțină o cantitate mare de vitamine precum A, E și B. Sunt abundente în alimente de origine vegetală. În fruntea listei se află fisticul, alunele, nucile, sunt bune pentru creșterea potenței. Și în Orient se obișnuiește să se amestece smochine, prune, nuci și stafide. Fructele afrodisiace includ rodii, curmale, portocale și lămâi. Se crede că toate stimulează potența și măresc puterea masculină, au proprietăți anti-îmbătrânire.
Alte produse vegetale
Unele dintre legume pot fi, de asemenea, atribuite alimentelor pentru a crește potența. Aici sunt ceapa, fara indoiala, si tot felul de batun, verdeata, praz. Toate tipurile de ceapă conțin o cantitate mare de afrodisiace. Într-o măsură mai mare, efectul lor este demonstrat atunci când se amestecă ceapa cu un ou crud, care este bogat în vitamina A. Această proprietate este cunoscută omului încă din cele mai vechi timpuri. Semințele de cimbru, menta, tarhon, chimen și sfeclă sunt de asemenea utile. Și în Franța, păpădia a fost folosită de mult timp ca afrodisiac.
Efectul proteinelor asupra potenței
În dieta unui bărbat, proteinele trebuie să fie prezente în cantitatea necesară. Acest lucru se datorează faptului că sperma sunt în mod natural proteine. Prin urmare, peștele, fructele de mare, carnea și ouăle sunt alimente indispensabile pentru creșterea potenței. Proteina nu trebuie să fie de origine animală. Pentru că cum altfel poți explica că vegetarienii renunță la proteinele animale? Să luăm, de exemplu, o țară precum India, unde aproape două treimi din populație sunt vegetarieni. La urma urmei, acolo nu există nicio problemă de fertilitate. Totul este foarte simplu. Combinația de proteine vegetale (leguminoase) cu produse lactate (brânză, brânză de vaci, chefir, smântână) în dietă poate înlocui cu siguranță animalele.
Mierea este un afrodisiac dulce
De menționat și mierea, care este potrivită și pentru creșterea potenței datorită cantității mari de carbohidrați. Alimentele bogate în carbohidrați au sens în acest caz datorită capacității lor energetice. Acest lucru se datorează faptului că există o cheltuială mare de energie în timpul actului sexual, iar alimentele cu un număr mare de calorii sunt cea mai bună modalitate de a o completa. Desigur, atunci când utilizați produse precum mierea, există o anumită normă pe care ar trebui să o respectați, deoarece există posibilitatea de a crește rapid în greutate. Printre oameni a existat o astfel de rețetă care vă permite să prelungiți actul sexual: se amestecă mierea, drojdia, laptele și ouăle. Un tip de supă a fost folosit și în scopuri similare. Ceapa, napul, morcovul, urzica si carnea tocate marunt si fierte 10 minute.
Alimente cu efect negativ asupra potenței
Consumul de alimente grase, prajite, care contin o cantitate mare de coloranti si conservanti, afecteaza forta masculina. Fast-food-ul este deosebit de periculos. Dacă este consumat în mod regulat, există un risc mare de impotență. Băuturile populare precum Coca-Cola și cafeaua pot avea, de asemenea, un impact negativ. Utilizarea tuturor acestor produse ar trebui redusă la minimum sau, mai bine, abandonată cu totul. După aceea, organismul va răspunde cu siguranță pozitiv la îngrijire.